Het TrainingsPerformance drie stappenplan

Werkwijze

Intake & (inspannings)testen

Na de intake waar we de persoonlijke doelen vaststellen is het mogelijk om een inspanningstest te doen. Hier stellen we trainingszones vast zodat je gericht en effectief kan trainen. Onze schema's zijn gebasseerd op data, hier helpen we je beter te worden!

Trainingsschema

Neem contact op voor een trainingsschema op maat.

Clinics & lezingen

Wil je een fittere werknemers? Wil je meer leren over het lichaam? Trainingsperformance geeft lezingen over fitheid, gezondheid en een gezonde actieve levenstijl!